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10 exercices à faire avec un trampoline

Le saviez-vous : Une étude de la NASA a révélé que le saut sur trampoline est 68% plus efficace que la course ou le jogging. En fait, il s’est avéré être le meilleur exercice pour reconstruire le tissu osseux perdu des astronautes dont l’état d’apesanteur leur a fait perdre 15 % de leur masse osseuse.

Lorsqu’il s’agit d’être actif et de se remettre en forme, nous souhaitons tous trouver une solution rapide et facile. De nos jours, avec nos emplois du temps chargés, il est non seulement difficile de trouver le temps de faire de la gym, mais aussi de trouver une routine sportive qui soit ludique.

Grâce au trampoline, vous pouvez pratique des exercices de fitness d’intérieur et renforcez les muscles des jambes, du fessier, du buste, du cou et des épaules.

Découvrez quelques-uns des nombreux exercices qui vous aideront à vous tonifier et à vous mettre en forme en moins de 30 minutes. Le mieux, c’est de pratiquer avec un trampoline sans ressort ! Le trampoline est l’allié parfait pour augmenter votre force et votre endurance, et vous permettre de vous libérer du stress de la vie quotidienne.

Nous vous recommandons de faire chaque mouvement pendant environ 30 secondes.

1. Saut droit

Point de départ : Debout, les pieds sur le trampoline, les bras levés au-dessus de la tête.

Mouvement à mi-chemin : En l’air, maintenir la position droite du corps avec les bras levés.

Atterrissage : Corps droit, bras tendus au-dessus de la tête.

2. Descente du siège

Point de départ : Se tenir droit sur le trampoline avec les mains sur les côtés.

Mouvement à mi-chemin : Sauter en l’air, en avançant les jambes.

Atterrissage : Atterrir sur le postérieur avec les jambes tendues devant, paumes vers le bas avec les doigts pointés vers les orteils

3. Saut de l’équipe

Point de départ : Se tenir droit sur le trampoline avec les mains sur les côtés.

Mouvement à mi-chemin : En l’air, tirer les genoux vers la poitrine, les mains autour des genoux ou des chevilles.

Atterrissage : Corps droit, bras tendus au-dessus de la tête.

4. Saut de brochet

Point de départ : Debout, les pieds sur le trampoline, les bras sur les côtés.

Mouvement à mi-chemin : Pointer les jambes en les maintenant droites, parallèles au lit ; tendre les bras et pointer les doigts vers les orteils.

Atterrissage : Atterrir debout avec les jambes droites comme au point de départ.

5. Saut en étoile

Point de départ : Debout, les pieds sur le trampoline, les bras sur les côtés.

Mouvement à mi-chemin : Sautez en l’air en prenant suffisamment de hauteur pour créer une position en étoile au sommet de votre rebond.

Atterrissage : Atterrir debout avec les jambes droites comme point de départ.

6. Pivoter les hanches

Point de départ : Debout, les pieds sur le trampoline, les bras sur les côtés.

Mouvement à mi-chemin : Sauter en l’air, en déplaçant les jambes vers l’avant en position assise.

Mouvement supplémentaire : Rebondir sur le postérieur avec les jambes tendues vers l’avant, paumes vers le bas avec les doigts pointés vers les orteils.

Atterrissage : Après le rebond, effectuez une demi-torsion et atterrissez dans la direction opposée.

7. Sauts avec écart

Point de départ : Debout, les pieds sur le trampoline, les bras sur les côtés.

Mouvement à mi-chemin : Pointer les jambes sur le côté, en gardant les jambes droites ; les bras se placent au-dessus de la tête, en serrant les mains en haut.

Atterrissage : Atterrir debout avec les jambes droites comme au point de départ.

8. Saut à cheval

Point de départ : Debout, les pieds sur le trampoline, les bras sur les côtés.

Mouvement à mi-chemin : Pointer les jambes sur les côtés à un angle d’environ 90 degrés, en gardant les jambes droites ; tendre les bras et pointer les doigts vers les orteils.

Atterrissage : Atterrir debout avec les jambes droites comme au point de départ.

9. Demi-torsion et torsion complète

Point de départ : Debout, les pieds sur le trampoline, les bras sur les côtés.

Mouvement à mi-chemin : Tourner en l’air, dans le sens opposé pour une demi-tour (ou une rotation complète de 360 degrés pour un tour complet).

Atterrissage : Atterrir droit avec les mains sur les côtés en effectuant une demi-torsion ou une torsion complète.

10. Lâcher avant (mains et genoux)

Point de départ : Debout, les pieds sur le trampoline, les bras sur les côtés.

Mouvement à mi-chemin : En l’air, pliez les genoux et penchez-vous vers le tapis avec les bras tendus devant vous.

Atterrissage : Atterrir à l’horizontale, les mains et les genoux frappant le lit en même temps dans une position à quatre pattes.

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Tout savoir sur les trampolines et comment le choisir

Comment choisir votre futur trampoline ?

Les trampolines sont de plus en plus populaires et font le bonheur des enfants mais aussi des parents qui souhaitent se maintenir en forme. Dans cet article, PopMarket a décidé de créer un guide d’achat exhaustif pour vous aider à choisir le trampoline idéal en fonction de l’usage que vous souhaitez en faire et de votre budget.

Tout d’abord, nous avons souhaité répondre aux questions les plus fréquentes posées, telles que :

  • Quelle taille de trampoline dois-je choisir ?
  • Quelles sont les différentes formes de trampoline ?
  • Quel est le meilleur trampoline à acheter et pour quel usage ?

Nous avons fait le tour des trampolines les plus adaptés pour les enfants, les adultes, faire de la gymnastique, pour les espaces exigus… Il existe de nombreux types de trampolines disponibles à tous les prix, tels que les trampolines ovales, rectangulaires, sans ressort et et même trampolines avec certains accessoires comme un panier de basket.

Avant d’acheter un trampoline, il est recommandé de penser à l’espace disponible dans votre jardin pour choisir la bonne taille, le bon style et les accessoires. En tenant compte de toutes les caractéristiques essentielles, des dispositifs de sécurité, de la durabilité et de la qualité, vous trouverez probablement un produit adapté à votre budget.

Top 5 des trampolines

Nous avons d’abord mis l’accent sur les meilleures marques de trampolines, et par meilleures, nous entendons les marques connues pour leur fabrication constante de trampolines de la plus haute qualité et les plus sûrs. Certaines marques ne répondaient pas à nos normes en termes de sécurité. Nous allons éviter le négatif et nous concentrer uniquement sur le positif, mais si vous ne voyez pas une marque populaire listée ici, c’est probablement la raison pour laquelle.

  1. Pour la maison : Fitness Trampoline
  2. Pour les enfants : LBLA Trampoline 
  3. Pour le jardin : Deuba Trampoliney
  4. Pour les petites filles : KLAR FIT Rocketkid
  5. Mini trampoline : Relaxdays Trampoline

Les différents types de trampolines

Comme dit précédemment, et ce n’est pas évident de s’y retrouver parmi tous les modèles du marché. La plupart des gens vont baser leur décision d’achat en fonction de la taille de leur jardin, et du budget qu’il souhaite y allouer. Nous vous allons détailler ci-dessous tous les types de trampoline afin que vous puissiez mieux comprendre les critères de choix et prendre une décision d’achat en connaissance de cause.

Les trampolines ronds

trampoline rond

Il s’agit peut-être du type de trampoline le plus courant sur le marché. Les trampolines ronds sont parfaits pour les loisirs en plein air et pour un usage domestique. Vous pouvez en trouver de tout de tailles, qualités, designs et caractéristiques de sécurité. Leur taille varie de 2,5 à 3,5 mètres et ils sont considérés comme sûrs pour le saut. Tous les trampolines de bonne qualité sont protégés par un filet de protection pour éviter les risques de blessures. Si vous cherchez à acheter un bon trampoline sans passer des heures à comparer, les trampolines ronds et ovales figurent parmi les modèles les plus populaires. Vous pouvez choisir un modèle de petite, moyenne ou grande taille en fonction des dimensions de votre jardin.

Les trampolines rectangulaires

trampoline rectangulaire

Les offres de trampolines rectangulaires sont un peu moins représentées que leurs homologues ronds. Ils sont parfaits pour les personnes qui ont des contraintes d’espace dans leur jardin. Ils existent en différentes tailles et s’adaptent tout particulièrement aux espaces étroits. C’est un cadeau parfait pour quelqu’un qui aime faire de la gymnastique. En effet, ils conviennent non seulement aux gymnastes, mais aussi aux semi-professionnels qui souhaitent s’entrainer dans un espace réduit. Les modèles rectangulaires sont plus chers que les trampolines ronds.

Les trampolines carrés

Ils sont souvent similaires aux trampolines rectangulaires en termes de capacité de rebond. De plus, ils offrent une bonne surface de saut et sont équipés de ressorts ou non. Pour les personnes intéressées, les trampolines carrés conviennent aussi bien aux enfants qu’aux adultes.

Les trampolines sans ressorts

trampoline sans ressort

C’est de loin le type de trampoline le plus sûr à acheter pour vos enfants. Contrairement à d’autres modèles, ils ne sont pas dotés de ressorts métalliques mais conçus avec de longues tiges composites placées sous le tapis. Qu’il soit de forme ronde, rectangulaire, carrée ou hexagonale, vous pouvez effectuer des sauts en toute sérénité et éviter le risque potentiel d’être pris dans les ressorts. Cependant, les trampolines sans ressorts se situent dans une gamme de prix élevée. Ils ne sont pas ne sont pas spécialement pour toutes les bourses.  Toutefois ils sont plus robustes, ce qui fait tout de même de ce type de trampoline un excellent rapport qualité-prix. Certaines marques offrent jusqu’à 10 ans de garantie.

Les trampolines hexagonaux

Les trampolines hexagonaux offrent un très bon rebond et de bonnes sensations. Leur prix est relativement élevé car ils sont moins courants sur le marché. Pourtant, si vous voulez acheter quelque chose de différent en termes de forme, c’est un achat parfait. Le prix et la qualité d’un modèle hexagonal peut varier en fonction de la marque et de la taille que vous avez choisies.

Les trampolines d’appartement

trampoline appartement

Les mini-trampolines d’intérieur sont quant à eux plutôt bien adaptés aux appartements ou aux espaces très réduits. Ils sont parfaits pour les séances d’entraînement. Si vous aimez faire de l’exercice à la maison, c’est vraiment l’idéal. Outre leurs qualités pour faire de l’exercice, ils sont pratiques puisque faciles à monter et à replier. Ils coûtent bien moins cher que les autres formes.

trampoline pliable

Les trampolines gonflables

Avez-vous déjà entendu parler des trampolines gonflables ? C’est surement l’un des choix des plus judicieux pour les parents. Parfaitement adaptés aux enfants. Non seulement ils offrent une surface de rebond correcte mais ils sont aussi ultra sécure. Ce sont aussi les trampolines les moins contraignants puisqu’il est possible de les ranger l’hiver venu.

Les trampolines pour enfant

trampoline pour enfant

Les trampolines pour enfants ont des dimensions réduites. Ils sont souvent équipés d’une poignée afin que l’enfant puisse s’y agripper et sauter sans risques et sans perdre l’équilibre. La plupart du temps, ils sont facile à assembler et à démonter une fois la session terminée. Ils s’utilisent aussi bien en intérieur qu’en extérieur.

Les trampolines avec élastique

Les trampolines avec un élastique sont ceux que l’on peut voir dans les foires ou les grands événements, et parc d’attractions. Ils ne sont généralement pas disponibles à la vente au grand public car ils toute une expertise d’installation et de respect des normes de sécurité. Par contre, c’est le top en termes de sensations !

Les trampolines enterrés

trampoline enterre

Retrouvez votre âme d’enfance et les sensations de sauts des parcs d’attraction avec un trampoline enterré. Oubliez les trampolines encombrants, oubliez les chutes ou les difficultés à monter sur le trampoline ; avec les trampolines enterrés, vous et vos enfants vous pouvez vous amuser de manière plus sûre, plus facile et beaucoup plus ludique.

Sur quels critères choisir un trampoline ?

Faire du trampoline est non seulement un loisir très ludique mais aussi un excellent moyen de faire de l’exercice tout en s’amusant. Il est parfait pour toute la famille, il convient aussi bien aux enfants qu’aux adulte.

Voici sur quels critères vous devriez évaluer avant de considérer l’achat d’un trampoline :

  • L’espace que vous pouvez dédier
  • Combien d’enfants vont jouer
  • La charge supportée
  • La taille
  • La forme
  • La qualité
  • La sécurité
  • Les accessoires fournis (barre d’appui, outil pour tendre les cordes, échelle, filet)
  • Le prix

L’un des critères essentiels demeure avant tout la sécurité afin d’éviter les accidents et les blessures potentielles. On sait que les trampolines sont la cause de nombreuses de blessures, soit en tombant, soit en heurtant un poteau latéral, soit en se coinçant dans ou hors de la structure à ressort, etc.

Avant de vous précipiter et d’acheter un trampoline, il est recommandé de vérifier sa garantie pour savoir combien de temps il est couvert.

Combien coûte un trampoline ?

Le coût d’un trampoline varie entre 60€ et plus de 1000€.

Le prix d’un trampoline va dépendre de la qualité des matériaux utilisés pour sa fabrication, de sa taille mais aussi des accessoires fournis (filets, échelle, barre de maintien…).

Quelle taille de trampoline choisir ?

Pour choisir la taille de votre futur trampoline, vous devez considérer au moins 3 choses :

  • Combien de personnes seraient susceptibles de vouloir l’utiliser en même temps
  • Le poids des usagers
  • La superficie de l’endroit où vous souhaitez le placer

Si vous souhaiter le placer dans le jardin, vous devez vous assurer que vous disposez d’un espace parfaitement plat et à niveau.

Le nombre de personnes : Il faut un temps relatif pour maitriser les sauts sur un trampoline et parvenir à rester au même endroit. Aussi, la question du nombre d’usagers en simultané doit être posée en amont. A partir de deux personnes, et à plus forte raison des enfants, vous devez prendre en compte la possibilité que celles-ci s’entrechoquent. Il vous faudra donc envisager l’achat d’un trampoline suffisamment large.

En fonction du nombre de personne, vous devez aussi prendre en compte leur poids afin de choisir un trampoline capable de supporter une certaine charge maximale.

La superficie disponible : cette question est également primordiale, vous devez avoir suffisamment d’espace libre autour du trampoline en cas de chute mais aussi afin d’éviter de l’endommager ou qu’il prenne toute la place. Il est tentant de choisir le plus large possible, mais vous devez impérativement choisir la taille de votre trampoline en fonction de l’endroit où vous compter l’entreposer.

Guide des tailles de trampolines

Voici un guide des tailles les plus courantes de trampolines disponibles sur le marché. Parfois leur taille est exprimée en pied. Aussi, nous vous avons préparé un tableau de conversion :

Largeur de trampoline en piedLargeur de trampoline en centimètre
6ft trampoline200 cm de diamètre
8ft tampoline243 cm de diamètre
10ft trampoline305 cm de diamètre
12ft trampoline366 cm de diamètre
14ft trampoline427 cm de diamètre
16ft trampoline480 cm de diamètre

Quelle taille de trampoline pour enfant choisir ?

Voici à titre indicatif un tableau pour vous aider à choisir la taille d’un trampoline pour enfant. Les données sont pour un enfant de taille et de poids moyen à raison d’un enfant par trampoline.

Ces tailles sont données à titre indicatif, comme repère. Vérifiez impérativement la charge maximale supportée par le fabricant.

AgeTaille du trampoline
1 anMini Trampoline
2 ansMini Trampoline
3 ansMini Trampoline
4 ansMini Trampoline / 150 cm / 200cm
5 ans200cm / 243cm
6 ans200cm / 305cm
7 ans243cm / 305cm
8 ans305cm / 366cm
9 ans305cm / 427cm
10 ans366cm / 427cm
11 ans366cm / 480cm
12 ans366cm / 480cm
13 ans366cm et +
14 ans427cm et +
15 ans427cm et +
16 ans427cm et +

La taille la plus populaire d’un trampoline est le trampoline de 243cm. C’est la taille la plus recherchée car elle convient aussi bien aux enfants à à partir de 4 ans et peut généralement supporter jusqu’à 75 KG. Il peut donc facilement supporter de 4 ans à 12 ans.

Quel poids peut supporter un trampoline ?

Comme nous l’avons mentionné précédemment, le nombre simultané des usagers et leur poids doit être pris en compte avant l’achat d’un trampoline afin d’éviter tout drame à cause d’une surcharge pondérale, mais aussi pour conserver une qualité de rebond. Cependant la capacité d’un trampoline à supporter du poids dépend essentiellement de la qualité des matériaux qui le composent.

Les principaux éléments d’un trampoline

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Le cadre du trampoline

Le cadre du trampoline est l’un des facteurs les plus importants pour déterminer le poids qu’un trampoline peut supporter.

La plupart des trampolines sont fabriqués en acier. Le cadre est souvent en acier galvanisé, extrêmement solide et durable, trempé à chaud pour le protéger contre la rouille et la corrosion. L’acier est 2,5 fois plus dense que l’aluminium, ce qui le rend non seulement solide mais aussi lourd et permet de maintenir le trampoline solidement au sol.

Les ressorts du trampoline

Généralement fabriqués en acier galvanisé très résistant, les ressorts d’un trampoline sont la partie active du trampoline, ils sont conçus pour s’étirer et se contracter lors d’un rebond.

Ils sont conçus pour durer de nombreuses années mais se détériorent. Un trampoline standard est garanti pour supporter jusqu’à 1 million de cycles de rebond. Les trampolines haut de gamme supportent jusqu’à 2,5 millions de cycles.

Les ressorts du trampoline peuvent jouer un rôle dans la limite de poids d’un trampoline en raison de la façon dont ils sont fabriqués et de la longueur du ressort du trampoline. Des ressorts plus longs apportent un rebond plus important mais des limites de poids plus faibles.

Le tapis du trampoline

Le tapis du trampoline va supporter tout le poids du trampoline plus la force d’un rebond. De quoi est fait un trampoline et combien de poids peut supporter un tapis de trampoline ?

Un tapis de trampoline est fait d’un matériau en polypropylène tissé. Ses fibres sont thermiquement assemblées pour créer une toile imperméable, solide et durable, qui est idéale pour un tapis de trampoline. Le polypropylène est non seulement solide, incroyablement résistant, mais aussi souple et lisse. Les tapis de trampoline sont résistants aux UV du soleil, toute fois il est recommandé de les couvrir après usage afin de le préserver.

Associez un tapis de trampoline bien conçu à des ressorts de trampoline longs et résistants et vous obtiendrez l’un des meilleurs rebonds possibles.

Quelle capacité choisir ?

Pour des raisons de sécurité, la règle d’or est : un enfant à la fois sur un trampoline ; mais vous cherchez surement un trampoline pour plusieurs enfants en même temps. Un enfant de 8 ans pesant en moyenne 50 kg et un homme adulte pesant en moyenne 75 kg, vous devrez réfléchir à la taille du trampoline qui convient au poids de chacun.

Pour tous les modèles, vous pourrez trouver la capacité maximale supportée dans la fiche technique.

A savoir avant de monter un trampoline ?

Puis-je monter mon trampoline seul ?

Certaines tâches nécessitent un peu de muscle, il est donc plus facile de les faire avec un ami ou deux. Veillez à éloigner les enfants pendant la période de montage pour éviter toute déconvenue.

Combien de temps pour monter un trampoline ?

Plus le trampoline est grand, plus il vous faudra prévoir du temps à monter car il aura plus de ressorts et leur installation prend du temps. Le temps moyen nécessaire pour assembler un trampoline est de trois à cinq heures.

De quels outils ai-je besoin pour assembler un trampoline ?

L’assemblage d’un trampoline ne nécessite pas de nombreux outils. Vous aurez besoin d’une perceuse visseuse électrique ou d’un tournevis. La plupart du temps, un tournevis est fourni. Vous aurez également besoin d’un maillet en caoutchouc et d’un extracteur de ressorts, qui sont également généralement fournis dans le colis.

Pour une sécurité et une rapidité d’exécution optimales, procurez-vous également des gants de protection.

Comment monter le trampoline ?

Étape 1 : Commencez par le cadre et les pieds

Commencez par visser le cadre pièce par pièce, puis fixez les pieds. Assurez-vous que chaque vis ou boulon est bien serré. C’est un facteur primordial de sécurité, c’est la phase la plus importante du processus de montage. Des vis ou des boulons desserrés peuvent sortir de leur logement lorsque le trampoline est utilisé, et pourrait causer de graves blessures.

Étape 2 : Montez les ressorts et le tapis

Une fois le cadre et les pieds fixés, il est temps d’accrocher les ressorts et d’y fixer le tapis. La première moitié de cette étape sera relativement facile car il ne sera pas nécessaire de tirer les ressorts en place en face des ressorts qui maintiennent déjà le tapis.

Chaque ressort doit être accroché dans le cadre et le tapis, et les ressorts devront être tendus. Une fois qu’ils sont au-dessus de l’anneau où ils seront accrochés au cadre, il suffit d’utiliser le maillet pour les mettre en place. C’est là que l’aide d’un ami sera la bienvenue pour tirer les ressorts pendant que vous tapez avec le maillet, et vous faire ainsi gagner beaucoup de temps.

Étape 3 : Monter le filet de sécurité

Ne négligez pas cette partie, car votre sécurité et celle de vos enfants sont en jeu.

Quelques consignes de sécurité avec un trampoline

La majorité des trampolines sont équipés de filets de sécurité, y compris parfois les petits modèles pour enfants voire les modèles pliables même si les risques sont faibles. Avant une session de trampoline, il est essentiel de vérifier de temps en temps la fiabilité et la solidité des filets et du tapis, car ils peuvent se détériorer ou se déchirer avec le temps, notamment s’ils sont longuement exposés aux chaleurs estivales. Remplacez toujours les pièces de votre trampoline avant qu’elles ne deviennent trop faibles pour se casser et provoquer des dommages éventuels.

Suivez ces conseils de sécurité essentiels lorsque vous utilisez votre trampoline :

  • Assurez-vous que votre trampoline est installé avec un espace suffisant autour du périmètre avant de commencer à sauter
  • N’autorisez qu’un seul sauteur à la fois. Sauter à plusieurs augmente le risque de collision
  • Les sauteurs doivent toujours être surveillés, quel que soit l’âge ou l’expérience de l’utilisateur
  • Sauter pieds nus. Les chaussures endommagent le tapis et les chaussettes augmentent le risque de blessure
  • Ne sautez jamais sur un trampoline mouillé
  • N’utilisez le trampoline que dans des conditions météorologiques appropriées

Les pièces à remplacer pour réparer un trampoline

Les pièces d’un trampoline sont soumises à l’usure et doivent être remplacées au fur et à mesure qu’elles vieillissent. Le soleil est le principal ennemi de la toile. Le fait de garder le trampoline à l’ombre ou d’utiliser une bâche pour le couvrir lorsqu’il n’est plus utilisé permet d’éviter les dommages causés par la chaleur et les intempéries. Veillez à faire attention aux pièces rouillées, aux ressorts défectueux et aux tissus usés à chaque utilisation.

Voici les pièces qui composent un trampoline et qu’il convient de surveiller ou réparer :

  • Filet d’enclos, poteaux d’enclos, capuchon de poteau d’enclos*
  • Manchon de protection en mousse pour poteaux
  • Tapis de saut*
  • Tapis de trampoline*
  • Kit d’ancrage
  • Couverture météo*
  • Échelle de trampoline
  • Ressorts, outil à ressort
  • Sac à chaussures

* Désigne les produits dont la forme et la taille sont spécifiques

Si vous devez commander des pièces de rechange, mesurez-les soigneusement ou reporter vous au manuel pour commander la bonne taille et le bon type.

Taille du cadre : Mesurez de bord à bord, horizontalement et verticalement. C’est la partie la plus importante à mesurer, car toutes les pièces se fixent au cadre et sont liées à la taille du cadre.

Tapis de saut : Mesurez le cadre, la taille des ressorts et la quantité de ressorts.

Ressort : Mesurez la taille des ressorts d’un bord à l’autre.

Filet de sécurité :  Le type de filet dépend du type et de la quantité de poteaux de votre trampoline.

Bâche contre les intempéries : une bâche offre une protection contre les éléments et augmente ainsi la longévité de votre trampoline. Les housses sont disponibles en différentes tailles, vérifiez donc les mesures exactes de votre trampoline avant de passer commande.

Peut-ton perdre du poids en faisant du trampoline ?

Oui, sauter sur un trampoline exerce tout le corps. La force qui est produite par le rebondissement aide à développer les muscles et à brûler rapidement les graisses. Cela raffermit toutes les parties de votre corps – y compris les jambes, les cuisses, les bras, les hanches et le ventre. Pour en savoir plus, voici 10 exercices à faire avec un trampoline.

Les exercices de trampoline sont un moyen pratique et agréable de stimuler votre santé cardiovasculaire, d’améliorer votre endurance et de soulager le stress et la tension. Ils peuvent vous aider à développer un meilleur équilibre, une meilleure coordination et de meilleures aptitudes motrices.

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Test Google Home Mini

Le Google Home Mini est peut-être minuscule, mais il est doté de fonctions qui peuvent plus que correspondre à n’importe quelle enceinte intelligente sur le marché. Son design élégant et compact offre un large éventail de fonctionnalités pour donner du punch et améliorer votre vie quotidienne. Le Google Home Mini peut jouer de la musique, répondre à des questions et contrôler vos autres appareils intelligents à la maison. Mais outre ces fonctions de base que l’on attend déjà d’un enceinte intelligente, le Google Mini a plus à offrir. Découvrons ce qui distingue ce petit appareil de ses homologues plus grands, et si cela vaut la peine d’en faire l’acquisition.

Qu’est-ce que le Google Home Mini ?

Le Google Home fait partie de la gamme d’enceintes intelligentes de Google.  Comme la plupart des smart speakers du marché, la ligne Google Home permet aux utilisateurs d’utiliser des commandes vocales pour interagir avec Google Assistant, l’assistant numérique de l’entreprise, et exécuter certaines tâches. Outre l’intégration avec l’assistant Google, l’appareil est également intégré à d’autres services internes qui permettent aux utilisateurs de visualiser des fichiers média (par exemple, des photos, des vidéos, de la musique) et de recevoir des mises à jour d’informations entièrement par la voix.

Tous les appareils de la gamme de produits Google Home sont également conçus pour servir de hub pour d’autres appareils intelligents à la maison. Ils permettent aux utilisateurs de contrôler et de gérer d’autres enceintes et appareils intelligents dans toute la maison.

Le Google Home Mini est une version miniaturisée des enceintes de Google Home. Comme son homologue plus grand, l’appareil est composé d’un enceinte, d’un ordinateur et de quelques microphones. Google Home Mini est la troisième version d’une série de produits Google Home, aux côtés de Google Home et Google Home Max. L’appareil est vendu au détail pour environ 40€ dans la boutique Google.

Quelles sont les capacités de base du Google Home Mini ?

Tout comme ses grands frères et sœurs, le Google Home Mini bénéficie également de l’assistant Google. L’assistant Google permet à l’appareil d’écouter et de répondre à vos commandes et requêtes vocales. Le Google Home Mini a également une apparence beaucoup plus petite, de type macaron, par rapport à la forme cylindrique du Google Home original. L’appareil a un dessus en tissu avec un contrôle tactile et des voyants d’état de couleur blanche qui servent d’indicateurs. Il possède également un bouton d’alimentation standard et un interrupteur de mise en sourdine pour permettre aux utilisateurs de le contrôler quand l’appareil écoute la commande Google Assistant.

Quelles sont les principales caractéristiques du Google Home Mini ?

Le Google Home Mini est peut-être un tout petit appareil, mais il a des fonctions presque identiques à celles du Google Home et du Google Home Max d’origine. Il est en passe de devenir un concurrent direct de l’Amazon Echo Dot pour ce qui est de fournir des informations, des divertissements et un contrôle global sur d’autres appareils intelligents. Découvrons ce qui fait que Google Home Mini se démarque.

Le Google Home Mini est non seulement une version plus petite et moins chère du Google Home original, mais il possède également une apparence et une disposition sensiblement différentes de l’original. L’appareil ressemble beaucoup plus à l’Amazon Echo Dot, également considéré comme son concurrent direct. Le Google Mini est un appareil léger dont le corps métallique circulaire est recouvert d’un tissu doux. Sous le revêtement en tissu se trouvent des écrans tactiles qui contrôlent le volume et les fonctions de lecture/pause. En appuyant et en maintenant le haut de l’appareil, on le met en position d’écoute, prêt pour toute requête sur Internet ou pour une commande de lecture de musique, de podcasts et d’autres tâches connexes.

Il y a également un bouton de microphone sur le côté pour contrôler le moment où l’appareil doit écouter les mots déclencheurs. Quatre voyants LED s’allument lorsque vous activez l’assistant Google, et vous pouvez également activer une fonction d’accessibilité qui fait que l’enceinte produit un son lorsque vous attirez son attention. L’appareil possède également un port d’alimentation USB standard pour le chargement ainsi qu’un bouton de réinitialisation en bas.

Le Google Mini n’a pas beaucoup de boutons, mais ceux qu’il possède suffisent à faciliter la navigation de l’appareil. Les écrans tactiles sont également un ajout subtil aux lumières LED, ce qui rend le contrôle du volume et de la lecture amusant. Le seul autre reproche que nous faisons à la conception physique du Mini est l’absence de piles intégrées, ce qui signifie que vous devez brancher l’appareil à tout moment pendant son utilisation.

Audio et fonctionnalités

Le Google Home Mini est doté de commandes fonctionnelles, mais il y a un hic dans son petit design. Le petit profil de la Mini peut donner l’impression d’un son faible. Cependant, l’appareil offre un son équilibré et des basses riches. Si vous n’aimez pas trop les basses, vous pouvez toujours les régler grâce à la fonction d’égalisation intégrée à l’application Google Home. L’application vous permettra de contrôler les niveaux des basses et des aigus pour chacun de vos enceintes intelligentes Google Home.

Les microphones de l’appareil sont également assez sensibles pour capter les commandes vocales dans un rayon de 12 mètres. Mais lorsqu’il s’agit de la portée sonore, il y a un petit problème. Sa portée sonore ne peut atteindre que 6 mètres. Cette portée est idéale pour jouer de la musique dans une pièce de taille normale, mais ne convient peut-être pas à un lieu plus grand comme une salle de conférence ou un jardin. Echo Dot avait le même problème, mais l’appareil est doté de la capacité d’envoyer le son à des enceintes externes.

Vous pouvez également streamer la musique à d’autres enceintes externes grâce à Google Home Mini. Cependant, l’appareil ne peut être couplé qu’avec des enceintes et des appareils compatibles avec Google Chromecast. Cela implique un dongle Chromecast connecté à un appareil compatible Chromecast. Nous n’entrerons pas plus dans les détails de la configuration. Néanmoins, une fois que Chromecast est relié à Google Home, vous pouvez contrôler l’appareil Chromecast via votre Mini. Vous pouvez demander à Chromecast de jouer une chanson spécifique en parlant avec votre Mini (par exemple : « Hey Google, joue Let it Be des Beatles »). En outre, vous pouvez contrôler le volume, les fonctions de lecture, et plus encore sur votre Chromecast.

Fonctions Smart Hub

Le Google Home Mini peut parfaitement fonctionner tout seul, mais c’est aussi un hub domestique intelligent qui peut s’intégrer aux appareils de l’Internet des objets (IoT) dans toute la maison. L’application Google Home peut se connecter aux appareils via votre Wi-Fi, et vous pouvez désormais contrôler leurs fonctions grâce à l’assistant Google une fois la connexion établie. Vous pouvez demander aux appareils de baisser l’intensité des lumières, de contrôler votre thermostat ou de verrouiller vos portes. En fait, vous pouvez créer des routines personnalisées pour configurer plusieurs commandes pour un mot déclencheur. Par exemple, vous pouvez dire « Hey Google, c’est l’heure du jeu » pour tamiser les lumières et augmenter le volume de votre smart TV en même temps.

L’intégration de la Mini avec le Google Home Hub vous permettra également de contrôler d’autres enceintes intelligents Google à la maison, anciennes et nouvelles versions incluses. La Mini peut être utilisée pour commander une enceinte intelligente depuis une autre pièce pour jouer de la musique, effectuer des recherches, etc. Vous pouvez également utiliser la diffusion de Google Home comme interphone pour faire des annonces dans la maison et passer et parler avec d’autres membres de la famille qui se trouvent dans une autre pièce. Vous pouvez également utiliser votre téléphone Android ou iOS pour diffuser un message par l’intermédiaire de toutes les enceintes intelligentes de la maison.

En parlant de gadgets, il y en a beaucoup qui peuvent répondre à vos commandes vocales. Citons par exemple les ampoules Philips Hue, les thermostats Honeywell, les caméras de sécurité Nest, les téléviseurs Bravia, et bien d’autres encore. Pour une liste complète des appareils qui fonctionnent avec Google Home.

Intégration avec les applications

Le Google Home Mini peut se connecter à plusieurs applications sur le même réseau. En tant qu’enceinte intelligente, il peut se connecter à votre Spotify, Pandora, YouTube Music, et bien plus encore… Vous pouvez demander des chansons par artiste, par album, ou même par des paroles que dont vous vous rappeler. Et si vous n’êtes pas abonné à l’un des services de streaming que nous avons mentionnés, l’appareil peut toujours sélectionner automatiquement des listes de lecture gratuites sur YouTube Music. Et si vous en avez assez d’écouter de la musique, vous pouvez faire jouer des podcasts, des bulletins d’information et même du bruit blanc.

Intégration en tant qu’assistant numérique

Nous ne pouvons pas non plus oublier son intégration avec Google Assistant, qui est sans doute l’assistant numérique le plus intelligent disponible aujourd’hui sur le marché. L’assistant Google est le cœur et l’âme des produits Google Home. L’appareil vous permet de gérer les listes d’achats, les listes de tâches et les horaires quotidiens, ou même de diffuser des annonces par synthèse vocale à partir de votre domicile. Il permet également de filtrer les appels téléphoniques et de vérifier les rendez-vous et les courriels. Vous pouvez également diffuser votre message à d’autres enceintes intelligents à l’intérieur de la maison pour communiquer avec les membres de votre famille situés à d’autres endroits de la maison.

L’assistant Google a également la capacité étonnante de localiser votre téléphone perdu ou vos clés égarées. Dites à l’assistant Google où vous avez placé vos clés, afin de pouvoir demander à Google où vous avez placé votre trousseau si vous ne le trouvez plus. Si vous avez égaré votre téléphone, il peut également utiliser le traqueur GPS pour le localiser dans votre maison. Vous pouvez également demander à l’assistant Google de faire une ou deux blagues ou de jouer à un petit jeu avec vous. Vous pouvez également appeler vos amis, votre famille et les entreprises de la région en utilisant votre voix.

Un autre aspect notable de Google Assistant est son utilisation de l’apprentissage automatique. Il ne cesse de se développer et de se perfectionner pour offrir de meilleures réponses à vos demandes. Il devient également plus humain dans ses réponses au fil du temps. L’appareil peut reconnaitre le ton de votre voix pour vous distinguer des autres personnes et retourner des résultats personnalisés à vos requêtes. À l’avenir, on ne peut que s’attendre à ce que Google Assistant s’améliore, voire dépasse Alexa en termes de fonctionnalités.

Caractéristiques de sécurité

Amazon et Google ont fait été l’objet de grandes préoccupations en matière de sécurité des données. Amazon a fait l’objet de moqueries après qu’il ait été révélé que nos interactions avec Alexa étaient enregistrées et sauvegardées. Au cœur du problème, il y a les enregistrements faussement positifs, qui se produisent lorsqu’Alexa se réveille et commence à enregistrer sans votre consentement. Amazon prend un petit échantillon de ces enregistrements pour l’étudier, probablement pour affiner les réponses d’Alexa aux questions posées. Il y a même eu des cas où les enregistrements ont été envoyés à d’autres personnes en raison d’instructions mal comprises. Voici une explication détaillée de ce qui déclenche Alexa et comment vous pouvez l’arrêter.

Google enregistre également les conversations avec l’assistant Google, mais cela sert à transmettre les demandes d’informations de recherche Google. Les enregistrements des demandes et des requêtes effectuées sont temporairement stockés dans votre compte Google. De là, vous pouvez visualiser et supprimer manuellement ces enregistrements. Vous pouvez également modifier les paramètres pour que Google n’enregistre jamais vos requêtes à l’aide de l’assistant Google. Google a également déclaré qu’il supprimerait automatiquement les enregistrements après 18 mois par défaut. L’assistant Google présente également l’avantage notable de pouvoir traiter les requêtes gratuites mieux qu’Alexa. Cela signifie qu’il peut comprendre le sens des mots et des phrases mieux qu’Alexa. Cela signifie également qu’il fera beaucoup moins d’erreurs et de faux positifs qu’Alexa.

Enfin, toutes les données collectées à partir de votre Google Home sont intégrées à votre compte Google. C’est un puit sans fond d’informations privées individuelles que Google doit protéger. C’est pourquoi il a mis en place des mesures supplémentaires sous la forme d’une authentification à deux facteurs, un cryptage des données et d’une gestion des incidents. Google a également introduit des options de reconnaissance vocale ou faciale pour l’ouverture de votre compte Google.

Un prix abordable

Le Google Home Mini se vend environ 40€, mais vous pouvez probablement l’acheter moins cher selon le magasin où vous l’achetez. Cela fait du Google Home Mini l’un des appareils les moins chers jamais commercialisés par Google.

L’Amazon Echo Dot se situe exactement dans la même gamme de prix. Comme l’a souligné Google, Google Home et Google Home Mini ont des fonctionnalités identiques, à l’exception de la qualité sonore et de la taille.

Pourquoi devrais-je acheter un Google Home Mini ?

Le Google Home Mini est une petite enceinte intelligente en forme de galet qui regorge de fonctionnalités. Il est moins cher et plus compact que ses frères et sœurs de la gamme Google Home. Et pour un prix de départ d’environ 40€ seulement, c’est un concurrent direct de l’Echo Dot. L’Echo Dot a un design léger et élégant qui est agréable à l’œil. Vous pouvez pratiquement placer le Home Mini n’importe où, de votre bureau à votre chambre ou sur votre table de chevet. Le Home Mini de Google a également prouvé qu’il était beaucoup plus sûr à utiliser que le controversé Amazon Alexa.

Le Home Mini vous permet de diffuser des flux audio directement à partir de plusieurs sources. Cela inclut les applications de streaming de votre téléphone ou depuis le navigateur Chrome sur votre ordinateur portable. La qualité audio est également impressionnante, compte tenu de sa taille. Nous apprécions également le fait que l’appareil se transforme en talkie-walkie ou en interphone dans toute la maison lorsque vous avez besoin de parler à d’autres membres de la famille. Vous pouvez également utiliser l’appareil comme un hub intelligent pour activer et contrôler d’autres appareils dans la maison.

Et n’oublions pas l’assistant Google, ultra fiable et puissant. Cette plateforme d’intelligence artificielle révolutionnaire a beaucoup plus de fonctions et de capacités qu’Alexa. Pour citer un exemple, elle peut gérer trois commandes à la fois alors qu’Alexa ne peut en gérer qu’une seule à la fois. Il est également de notoriété publique que Google Assistant a une bien meilleure capacité de conversation qu’Alexa. Il est également plus apte qu’Alexa à donner des instructions et à détecter les voix individuelles.

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Faites-vous rembourser votre jeu Steam

Steam est un service de distribution de jeux en ligne qui propose à ses clients divers jeux vidéo payants produits par Valve. Il dispose également d’une solide communauté de 95 millions de joueurs actifs. Le site propose Steamworks et un ensemble de services et d’outils pour les éditeurs et les développeurs de jeux. Créé à l’origine pour le système d’exploitation Microsoft Windows, le service est actuellement disponible pour les utilisateurs de Linux et de MacOS, également. Au cours des dix dernières années, la société a étendu ses services et a également inclus une couverture pour iOS, Android et Windows mobile.

Il est toujours rassurant d’avoir l’assurance de pouvoir être remboursé lors de l’achat d’un jeu en ligne. De nombreux sites de distribution de jeux en ligne offrent aux clients la possibilité d’être remboursés, même si c’est seulement pour une durée limitée. Il est toutefois essentiel que vous connaissiez cette politique de remboursement. Vous ne voulez pas vraiment gaspiller votre argent en dépensant pour un jeu qui s’avère être quelque chose que vous n’aimez pas. Les sites de distribution de jeux réputés comme Steam, par exemple, ont une politique de remboursement dont vous devriez prendre note, surtout si vous êtes un joueur passionné qui ne craint pas de dépenser plusieurs dollars pour un jeu qui lui est cher.

Néanmoins, Steam a aussi ses propres défauts. Vous trouverez ci-dessous plusieurs raisons pour lesquelles les utilisateurs peuvent souhaiter un remboursement de la part de Steam.

Incompatibilité matérielle et logicielle

Une inadéquation entre le matériel et les logiciels peut arriver, cela signifie que le jeu que vous avez choisi ne répond pas aux spécifications de votre appareil. Chaque application nécessite une configuration système spécifique pour pouvoir fonctionner.

Satisfaction des utilisateurs non satisfaite

Parfois, les jeux achetés ne satisfont pas non plus l’utilisateur. Il arrive qu’un jeu spécifique ne réponde pas à vos attentes particulières. Vous avez peut-être déjà joué à un nouveau jeu pendant quelques heures et vous avez constaté qu’il manquait quelque chose.

Jeu créant une erreur inconnue

Dans certains cas, l’achat d’un jeu crée une erreur inconnue et sans précédent dans votre appareil. Elle peut être due à une défaillance du système ou au fait que le jeu n’est pas entièrement compatible avec les spécifications de votre système.

Combien de temps faut-il pour obtenir un remboursement de la part de Steam ?

Quelle que soit la raison, vous pouvez envisager un remboursement de Steam. Vous devez donc savoir que vous pouvez obtenir un remboursement de jeu à condition de suivre les étapes appropriées. Une fois votre demande de remboursement approuvée, votre argent devrait être remboursé sur votre compte dans les sept jours. Toutefois, si vous choisissez d’utiliser un mode de paiement international, l’approbation peut prendre plusieurs jours supplémentaires.

En outre, si vous faites une demande de remboursement et que Steam approuve ladite demande dans un délai de 24 heures, Steam ne peut pas traiter ladite demande comme un remboursement. Dans ce cas, Steam supprime automatiquement la transaction d’achat initiale et les frais précédents disparaissent de votre relevé de compte bancaire. Par conséquent, vous ne verrez pas ledit crédit sur votre compte, et ce processus particulier prend généralement environ 10 jours.

Quelle est la politique de remboursement de Steam ?

Notez que même lorsque le service clientèle de Steam affirme que vous pouvez demander un remboursement pour presque toutes ses applications, la procédure n’est pas si simple. Tous les articles ne sont pas remboursables, et vous devez savoir qu’il existe un délai précis pour obtenir un remboursement.

Vous pouvez toujours demander le remboursement de Steam. Néanmoins, vous devez vous rappeler que vous ne pouvez obtenir un remboursement que si :

  • Vous faites une demande de remboursement au plus tard dans les deux semaines suivant l’achat de l’application de jeu
  • Vous avez simplement joué au jeu pendant deux heures au maximum

Il est important de respecter ces contraintes de temps lorsque vous essayez d’obtenir un remboursement pour tout jeu ou logiciel fourni par Steam, y compris les cadeaux, titres et autres contenus téléchargeables (DLC) achetés à l’avance.

Les autres facteurs qui vous permettent de bénéficier d’un remboursement de Steam sont les suivants :

  • Les articles n’ont pas été consommés, transférés ou modifiés
  • L’article n’est pas une vidéo, un film ou une série
  • L’article a été acheté au sein de Steam
  • Un article dans le jeu n’a pas encore été consommé, modifié ou transféré
  • L’article n’est pas un DLC tiers
  • Le produit ne répond pas aux spécifications de votre système
  • Il provoque un dysfonctionnement inconnu de votre appareil

Comment se faire rembourser un jeu Steam ?

banniere remboursement Steam

Pour obtenir un remboursement de votre jeu auprès de Steam, vous devez suivre les étapes mentionnées ci-dessous :

Pour créer une demande de remboursement sur Steam, suivez les étapes suivantes :

  1. Cliquez sur le bouton « Aide Steam ». Connectez-vous avec vos coordonnées
  2. Trouvez le lien « Pour quoi avez-vous besoin d’aide, (votre nom) »
  3. Sélectionnez « Un achat »
  4. Repérez le jeu ou le logiciel acheté dans la liste fournie et cliquez dessus
  5. Vous êtes alors invité à indiquer votre problème concernant ledit article. Sélectionnez « J’ai acheté ce jeu par accident ».
  6. Puis, cliquez sur « Je voudrais demander un remboursement ».
  7. Remplissez le formulaire de demande prévu à cet effet. Indiquez votre mode de paiement préféré (Visa, MasterCard, Discover, American Express, PayPal, JCB).
  8. Soumettez la demande de remboursement.

Vous devriez recevoir un courriel de confirmation de la réception de votre demande de remboursement en cours.

Notez que c’est la seule façon correcte de demander un remboursement. Steam n’offre aucun autre moyen d’obtenir un remboursement de produit. Néanmoins, si la procédure décrite ci-dessus s’avère trop lourde ou compliquée pour vous, vous pouvez également utiliser l’option « DoNotPay » pour vous aider dans votre demande de remboursement.

Ce que vous devez soumettre

Une demande de remboursement nécessite de fournir à l’assistance clientèle vos coordonnées, y compris :

  • Nom et compte (fournis lors de la connexion)
  • Nom du produit à rembourser
  • Mode de paiement du remboursement (Visa, MasterCard, Discover, American Express, PayPal, JCB)

Lorsque votre demande de remboursement est approuvée, vous devez être remboursé dans un délai de sept jours. L’argent apparaîtra de nouveau sur votre portefeuille Steam.

Vous trouverez ci-dessous plusieurs méthodes de paiement qui permettent de rembourser intégralement les achats effectués chez Steam :

  • MasterCard
  • Visa
  • Découvrez
  • American Express
  • JCB
  • PayPal

Option de remboursement supplémentaire/alternative

Là encore, si vous trouvez difficile ou gênant de suivre les étapes mentionnées ci-dessus, vous pouvez également utiliser l’option « DoNotPay » indiquée. Elle vous aidera à remplir ladite demande de remboursement. N’oubliez pas que certains problèmes se posent lorsque vous essayez de rembourser un jeu de Steam, notamment les suivants :

Remboursement d’un achat antérieur

Tous les remboursements ne sont pas honorés et approuvés. Les applications qui sont achetées en dehors de la période de 14 jours mentionnée sont exclues de ladite possibilité de remboursement. Seuls les produits achetés pendant cette période sont reconnus et pris en considération.

Remboursement pour DLC

Les DLC tiers – ceux qui peuvent élever le niveau d’un personnage dans le jeu, par exemple – peuvent ne pas être applicables pour un remboursement de Steam. Les DLC qui sont modifiés, consommés ou transférés peuvent également ne pas être honorés.

Remboursement pour un achat dans le jeu

Pour les jeux créés par Valve, les remboursements sont possibles dans les 48 heures suivant l’achat. Toutefois, si le produit a déjà été transféré, consommé ou modifié, le remboursement ne s’applique pas. Les applications tierces ont leur propre politique de remboursement, et Steam les honore également.

Remboursement pour le contenu vidéo

Les remboursements pour le contenu vidéo ne sont pas possibles. Steam propose également aux clients des séries et des films. L’argent dépensé pour ces vidéos n’est toutefois pas remboursable.

Remboursement pour un produit acheté en dehors de Steam

Tout type d’achat effectué en dehors de Steam n’est pas remboursable. Les cartes de portefeuille et les clés de CD achetés en dehors de Steam ne sont pas honorées pour toute demande de remboursement.

Utiliser le système « DoNotPay » pour obtenir un remboursement

Comme indiqué, une demande de remboursement auprès de Steam peut s’avérer gênante pour certains. Si c’est le cas, vous pouvez faire appel à un tiers pour vous aider dans la procédure compliquée de remboursement. Pour ce faire, voici quelques étapes que vous devez suivre :

  1. Saisissez DoNotPay via votre navigateur
  2. Connectez-vous à votre compte
  3. Sélectionnez l’option « Remboursement immédiat »
  4. Choisissez la méthode de paiement que vous avez utilisée pour acheter l’article chez Steam
  5. Saisissez les coordonnées de votre banque, y compris son nom et son adresse
  6. Lorsque le commerçant vous y invite, tapez « Steam »
  7. Saisissez la date d’achat de l’article et le montant que vous avez payé
  8. Faites les invites suivantes
  9. Vérifiez vos coordonnées, y compris vos informations personnelles
  10. DoNotPay lance la procédure de remboursement
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Comment choisir un bon rhum ?

Avertissement : l’abus d’alcool est dangereux, il est à consommer avec modération.

Le rhum, eau-de-vie originaire des Amériques, est aujourd’hui produit dans plus de 80 pays, selon des méthodes très diverses, avec de nombreuses variations de fermentation, différents types de distillation, une myriade de styles de mélange et pléthore de techniques de vieillissement.

Il existe des rhums doux et secs, fruités et épicés. Alors comment le choisir ? Vous préférez un rhum qui a vieilli pendant des années ? Combien voulez-vous dépenser ? Alors que certains rhums exceptionnels se vendent à moins de 50 euros, une bouteille d’une marque de luxe peut facilement coûter des centaines d’euros. Le choix d’un bon rhum à déguster est subjectif. Le point de départ est de trouver ce qui correspond à vos goûts spécifiques. C’est là qu’intervient notre classement des meilleurs rhums.

Notre classement des meilleurs rhums à prix abordables

Vous souhaitez vous initier, découvrir le rhum, ou encore offrir une bouteille à un ami ? Voici la sélection des 10 rhums à déguster les plus populaires.

  1. Don Papa 7 Ans Philippines
  2. Zacapa, Rhum Centenario 23 ans
  3. Diplomatico Reserva Exclusiva
  4. Clément Vsop Vieux Agricole
  5. Ryoma Japonais 7 ans
  6. Ron Matusalem 15 Ans Solera Gran Reserva
  7. Albert Michler 1863 Reserva Austrian Empire Navy
  8. Plantation Rum Guatemala Gran Anejo Old Reserve
  9. Ron Millonario Millonario XO Reserva Especial
  10. Clement Rhum Blanc de Martinique

Cette sélection présente des rhums aux méthodes de conceptions différentes. Il y en a pour tous les goûts. Pour vous aider à faire votre choix, lisez la suite de l’article.

Comment le rhum est-il fabriqué ?

canne à sucre

La plupart des rhums sont fabriqués à partir de mélasse, résidu sirupeux issu de la cristallisation du sucre.

Bien que chaque producteur de rhum ait sa propre méthodologie unique, l’étape de fermentation est assez similaire et constitue une partie importante du processus. L’ingrédient de base est mélangé avec de l’eau et de la levure pour commencer la fermentation. Pendant la fermentation, la levure consomme le sucre, transformant le mélange en alcool et en CO2.

Le rhum moderne est généralement fabriqué selon l’une des trois méthodes suivantes :

  • La fermentation directe du jus de canne à sucre
  • La création d’un sirop concentré à partir du jus de canne à sucre et sa fermentation
  • La transformation du jus en mélasse et de la fermentation de celle-ci.
fûts de rhum

Certains rhums passent par ce qu’on appelle le processus Solera. Le processus Solera consiste à mélanger le contenu de fûts d’âges différents. De cette façon, le produit fini est un mélange d’âges. L’âge moyen du rhum augmente au fur et à mesure que le processus se poursuit sur plusieurs années.

Le climat et le sol auront un impact sur le goût final du rhum, c’est pourquoi le rhum produit à partir de la mélasse de la Barbade aura un goût différent de celui d’un rhum produit à partir de la mélasse dominicaine, même si les deux ont été distillés exactement au même endroit avec la même méthode. Cinq ans de vieillissement en République dominicaine, par exemple, a le même impact que le vieillissement plusieurs fois plus long dans des climats plus frais.

Comment choisir un bon rhum ?

Lorsque nous parlons de choisir un bon rhum, nous ne parlons pas de rhum à cocktails. Nous parlons ici d’un autre type de rhum destiné à être savouré par des palais avertis : soit sec, soit avec un glaçon, et sans aucun ajout.

Certaines caractéristiques du rhum peuvent vous aider à déterminer celui qui vous convient le mieux. Voici les éléments de base qui font qu’un rhum est différent d’un autre.

L’âge

Vous allez remarquer une différence entre un rhum jeune et un rhum plus vieux. La complexité du rhum augmente à mesure qu’il passe plus de temps dans le fût ou dans le bois.

Après trois ans de maturation, les rhums sont étiquetés « rhum vieux ». Certains de ces spiritueux exceptionnels sont mis en bouteille sous forme de millésimes, comme les vins de France.

Couleur

Si le rhum à boire est vieilli pendant quelques années dans un fût de chêne, il prendra une légère couleur ambrée/dorée. Votre palais retrouvera des goûts de noix de coco et d’agrumes. Le rhum vieilli plus longtemps prend une couleur cuivrée ou acajou et a souvent un goût de caramel. Plus le rhum est vieilli longtemps dans des fûts de chêne ou de bois carbonisés, plus sa couleur est foncée et son goût plus prononcé. Les rhums blancs ont été filtré jusqu’à devenir translucide.

Arôme / Odeur / Nez

En ce qui concerne le nez, il existe plusieurs catégories de rhums. Les rhums agricoles sont à base de canne à sucre et vous donneront un nez herbacé, semblable à celui de la tequila.

Les rhums à base de mélasse ont un nez qui va des fruits tropicaux au chocolat noir.

Goût / Palais

La dégustation est au cœur de l’expérience. En dégustant une variété de rhums, vous découvrirez un éventail de saveurs, des fruits au chocolat en passant par le caramel et les épices. Au fil du temps, vous découvrirez les subtilités de ces saveurs et les saveurs que vous préférerez aux autres.

La finition

La fin est la longueur de l’arrière-goût. Les rhums plus anciens et plus complexes resteront plus longtemps en bouche, parfois pendant plusieurs minutes, tandis que les rhums plus jeunes auront tendance à aller et venir assez rapidement. Aucun des deux n’est nécessairement meilleur que l’autre – tout dépend de vos attentes par rapport à votre expérience.

Pour résumer, pour choisir un bon rhum, il faut prendre en considération :

  • Le pays d’origine
  • Profil des saveurs
  • Distillerie
  • Combien de temps le rhum a-t-il vieilli ?
  • Niveau de prix

Les différents types de rhum

La plupart des rhums peuvent être classés dans une ou plusieurs des quelques catégories distinctes. Découvrons les types de rhums les plus populaires.

Rhum blanc ou clair

rhum blanc de Martinique

Le rhum blanc est translucide, il a généralement un goût plus doux et un corps plus clair que les rhums ambrés ou foncés. Ces rhums légers sont le plus souvent utilisés pour créer des cocktails qui n’ont pas besoin d’avoir un goût de rhum prononcé.

Ils sont souvent vieillis un an ou plus, puis filtrés pour en retirer la couleur. Les rhums blancs peuvent être moins chers à fabriquer et moins chers à acheter que les rhums plus mûrs.

Les rhums blancs sont généralement utilisés pour la réalisation de  cocktails tels que le Cuba Libre (rhum, coca et citron vert), le Daiquiri, le Mojito et la Piña Colada.

Les rhums blancs les plus populaires sont :

  • Bacardi Superior
  • Don Q Cristal
  • Cruzan Estate Light
  • Oronoco
  • Mount Gay Silver
  • Matusalem Plantino
  • Rubi Rey
  • 10 Cane
  • Flor de Caña Extra Dry
  • Diplomatico Rum Blanco

Rhum ambré

rhum ambré

Comme le rhum se fond dans les tonneaux au fil du temps, il prend des teintes ambrées ou dorées. Ces rhums ambrés présentent généralement un profil plus savoureux que les rhums blancs ou clairs. Les rhums ambrés sont utilisés pour la fabrication de cocktails dans lesquels une saveur plus forte est recherchée.

Les rhums ambrés sont souvent vieillis plusieurs années et on peut y ajouter un peu de colorant pour leur donner de la consistance. Des arômes subtils de vanille, d’amande, d’agrumes, de caramel ou de noix de coco peuvent être présents en raison du type de fûts utilisés pour le vieillissement.

Les rhums ambrés sont souvent dégustés avec un glaçon ou sec. En plus d’être utilisés dans les recettes de cocktails, ils sont également très appréciés dans les recettes de pâtisserie et de desserts.

Ces rhums moyennement corsés sont souvent très abordables par rapport aux rhums plus âgés qui ont permis de mûrir pendant de nombreuses années.

Parmi les meilleurs rhums ambrés, citons :

  • 1 Barrel
  • Abuelo Appleton Special
  • Barcelo Dorado
  • Brugal Añejo
  • Bermudez Ron Dorado
  • Cacique Anejo Superior
  • Cockspur 5 Star
  • Diplomatico Añejo
  • Doorly’s 5
  • Don Q Gold
  • El Dorado 5
  • Gosling’s Gold
  • Matusalem Clasico
  • Maui Gold Rum
  • Montanya Gold
  • Mount Gay Eclipse
  • Pyrat Pistol
  • Sergeant Classic Gold
  • Sunset Captain Bligh Golden Rum

Rhum brun

rhum brun

Le terme « rhum brun » est souvent attribué à une gamme de rhums qui ne sont pas blanc : de l’ambre doré clair au rhum noir, ainsi qu’à des rhums bien vieillis.

Les rhums foncés sont souvent vieillis en fûts de chêne pendant de longues périodes.

Lorsqu’ils sont utilisés dans des recettes de cocktails, ces rhums robustes offrent un contraste de profils plus savoureux que les rhums blancs et les rhums aromatisés et épicés.

Parmi les meilleurs rhums bruns, on peut citer :

  • Cruzan Estate Dark
  • Bacardi Select
  • Flor de Caña 5 Black Label
  • Barbancourt 3 Star
  • Diplomatico Anejo
  • Angostura Dark 5
  • Angostura 1919
  • Appleton V/X
  • Barcelo Dorado
  • Cockspur 5
  • El Dorado 5
  • Matusalem Classico
  • Mount Gay Eclipse
  • Santa Teresa Selecto

Rhum noir

rhum noir

Les rhums les plus sombres, plus riches et plus corsé sont souvent appelés rhums noirs, offrant une essence tropicale audacieuse.

Les rhums noirs conservent une grande partie de l’ arôme de mélasse et de caramel, et sont parfois colorés avec du caramel brûlé pour obtenir des teintes foncées et constantes.

Les rhums noirs sont très largement utilisés dans les industries de la boulangerie et de la confiserie, car ils confèrent des saveurs sucrées et épicées aux gâteaux, aux bonbons, aux desserts et aux sauces.

Les fûts utilisés pour faire mûrir les rhums noirs sont souvent carbonisés ou fortement brûlés. Cette méthode donne à ces liqueurs une grande partie des ses saveurs fortes issues du bois. Ils peuvent également contenir des restes de mélasse.

Le rhum noir est très populaire dans les territoires britanniques tels que les Bermudes, la Jamaïque, les îles Vierges et la Guyane.

Parmi les meilleurs rhums noirs, on peut citer :

  • Coruba
  • Cruzan Black Strap
  • Gosling’s Black Seal
  • Maui Dark Rum
  • Myers’s
  • Skipper Demerara
  • Woods 100
  • Whaler’s Dark

Rhum Navy

rhum navy

Le rhum Navy fait référence aux rhums traditionnels sombres et corsés associés à la marine royale britannique.

La Royal Navy était réputée pour sa coutume de fournir une ration quotidienne de rhum aux marins, dès 1655, lorsque la flotte britannique a conquis l’île de la Jamaïque. Le rhum voyageait à bord des navires et se conservait bien mieux que le brandy français. Là où les eaux-de-vie et le brandy à base de raisin finissaient par se gâter sous la chaleur des tropiques, le rhum semblait se bonifier en vieillissant dans les tonneaux à bord des navires.

Vers 1740, la pratique consistant à diluer le rhum et à le compléter avec de la chaux pour prévenir le scorbut devint populaire. Ce changement est souvent attribué à l’amiral Edward Vernon, qui était connu pour porter un vieux manteau de grog et sa potion était surnommée grog, ou plus tard, tot. La tradition consistant à fournir aux marins britanniques une ration quotidienne de rhum s’est poursuivie jusqu’au 31 juillet 1970, date connue sous le nom de « black tot day ».

Pour assurer la viabilité de l’économie de ses territoires, les recettes de rhum de la marine comprenaient des mélanges d’alcools provenant des territoires britanniques, notamment la Guyane, la Jamaïque, la Barbade et Trinidad.

La dernière livraison de vieux rhum impérial de la Royal Navy britannique, représentant l’esprit d’aventure internationale, l’honneur et la bravoure en haute mer, a récemment été réembouteillée et est disponible pour les collectionneurs de rhum les plus sérieux.

Parmi les rhums Navy les plus populaires on compte :

  • Lamb
  • Pusser’s
  • Lemon Hart
  • Skipper Demerara
  • Wood’s 100

Rhum vieilli de qualité supérieure

Vaste gamme de rhums fins vieillis en fûts de chêne pendant des années pour obtenir un profil aromatique supérieur. L’interaction de l’alcool et du bois a un effet positif sur la douceur, la richesse et les saveurs subtiles du rhum.

Ces rhums plus âgés et plus mûrs, souvent étiquetés comme anejo dans les territoires espagnols, sont souvent dégustés purs ou sur glace comme un cognac fin ou un scotch single malt. De plus, de nombreuses recettes de cocktails demandent l’inclusion de ces types de rhums riches et savoureux.

Les rhums vieillis prennent généralement des couleurs plus sombres et plus riches en raison du temps passé en fûts. Les fûts de chêne calcinés peuvent donner des tons sombres. Les fûts de cognac et de xérès peuvent donner une teinte rougeâtre.

Les rhums étiquetés « premium » ou « ultra-premium » contiennent souvent des mentions d’âge. Aux États-Unis et dans certains autres territoires, la mention de l’âge fait référence au rhum le plus jeune du mélange. Par exemple, l’Appleton Estate 21 de Jamaïque est composé de rhums âgés d’au moins 21 ans. D’autres territoires ont des normes différentes. Par exemple, Zacapa Centenario 23 du Guatemala est un mélange de rhums âgés de 6 à 23 ans.

Parmi les meilleurs rhums âgés de qualité supérieure, on trouve :

  • Angostura 1824
  • Appleton Extra
  • Atlantico Private Cask
  • Bacardi 8 et Reserva Limitada
  • Barbancourt Reserve Especiale et Estate Reserve
  • Barrilito 3 Star
  • Barceló Imperial
  • Botran Solera 1893
  • Don Q Gran Anejo
  • Chairman’s Reserve
  • Cockspur 12
  • Cubaney 15
  • Diplomatico Reserva Exclusiva
  • El Dorado 15
  • Flor de Caña 18
  • Gosling’s Family Reserve
  • Matusalem Gran Reserva
  • Mount Gay Extra Old et 1703
  • Santa Teresa 1796
  • Trigo Reserva Aneja
  • Vizcaya VXO
  •  Zacapa Centenario XO
  • Zaya

Rhum Vintage

La plupart des rhums vendus aux États-Unis sont mélangés à partir de plusieurs sources avant d’être mis en bouteille, mais certains rhums uniques sont mis en bouteille à partir d’années de production spécifiques.

Les rhums millésimés proviennent le plus souvent des îles françaises, où la saison de culture et de transformation est courte. Dans certains cas, les marques de rhum privées achètent une grande quantité de rhum provenant d’une seule année de production, font vieillir le produit et le mettent en bouteille lorsque la maturité atteint son maximum.

Ces types de rhums ont tendance à être des éditions limitées qui sont précieuses pour les collectionneurs et les amateurs de rhum sérieux.

Comme pour la production de grands vins, certaines années, la récolte est abondante, d’autres moins. La quantité de sucre contenue dans la canne brute peut varier chaque année en raison des variations des précipitations et d’autres facteurs environnementaux.

Rhum overproof

La plupart des rhums disponibles à la vente aux États-Unis sont de 80 à 100 proof (40% à 50% d’alcool par volume). Les types de rhums qui contiennent des concentrations d’alcool plus élevées sont souvent étiquetés comme étant overproof.

Les rhums produits pour la consommation courante sont distillés pour éliminer les composants non alcoolisés. Le processus de distillation moderne produit un alcool dont la teneur en alcool est généralement de 160 à 190 degrés. Après vieillissement et mélange, la plupart des rhums sont dilués avec de l’eau pour atteindre la norme de 80 degrés.

Certains rhums, comme le rhum Sunset Very Strong de Saint-Vincent, ne sont pas dilués. Sunset VSR est mis en bouteille à la pleine force du fût de 169 degrés.

La réglementation américaine empêche dans la plupart des cas l’entrée sur le territoire américain de rhums de plus de 155 degrés, c’est pourquoi de nombreux fabricants produisent des rhums de 150 degrés, tels que :

  • Bacardi 151
  • Cruzan 151
  • El Dorado 151
  • High Strength Rum
  • Bruddah Kimio’s Da Bomb 155
  • Gosling’s 151
  • Matusalem 151 Red Flame

L’un des rhums overproof les plus populaires est le Wray And Nephew White Overproof de Jamaica, avec une gamme d’épreuves de 126. Cet alcool puissant est le rhum le plus populaire vendu en Jamaïque.

Les rhums Overproof ont tendance à être plus populaires dans les îles des Caraïbes où les habitants préfèrent une boisson plus forte. Ils sont également utilisés dans les recettes de cuisine qui demandent que le rhum soit enflammé (flambé) ou dans les boissons qui intègrent un rhum très fort dans leur recette.

Les punchs au rhum classiques sont souvent préparés avec du rhum très fort mélangé à des jus tropicaux (et parfois des rhums et des liqueurs aromatisés) pour donner un « punch » à ceux qui les apprécient.

Rhum agricole

rhum agricole

Le rhum agricole est une catégorie spécifique de rhum fabriqué principalement dans les territoires français des Caraïbes, en particulier en Martinique, mais aussi en Guadeloupe, à Marie-Galante et à Saint-Barth. La Réunion et sa voisine, l’île Nation de Maritius dans le sud-ouest de l’océan Indien, produisent également des rhums de style agricole. Les rhums fabriqués en Haïti à partir de jus de canne peuvent également être considérés comme agricoles par certains experts en rhum.

La Martinique est la seule région géographique au monde à avoir une marque AOC dans l’industrie du rhum. Comme les marques AOC pour le champagne et le cognac, l’appellation d’origine contrôlée pour le rhum agricole de la Martinique est une norme de production, de vieillissement et d’étiquetage.

Le rhum agricole est fermenté et distillé à partir de pur jus de canne frais. L’alcool est distillé à environ 70 % d’alcool, un degré moindre que la plupart des rhums à base de mélasse, ce qui permet au rhum de conserver une plus grande partie de la saveur originale du jus de canne.

Les rhums agricoles plus légers sont mis au repos jusqu’à six mois avant d’être embouteillés sous forme de rhum blanc. Ils sont souvent utilisés dans le cocktail populaire connu sous le nom de petit punch (‘ti punch), mélangé à du citron vert et du sirop de canne.

Parmi les meilleurs rhums agricoles, citons :

  • Clément XO et Cuvee Homere
  • Darboussier Rhum Vieux 1983
  • Depaz Blue Cane Amber Rhum
  • Rhum J.M. Agricole Blanc
  • La Favorite Rhum Agricole Vieux
  • Neisson Rhum Réserve Spéciale
  • St. James Hors d’Age

Cachaça

Cachaça

L’alcool de canne à sucre brésilien connu sous le nom de cachaça est l’une des catégories d’alcool de canne les plus populaires au monde. Fabriquée à partir de jus de canne à sucre frais, la cachaça est souvent mise en bouteille avec peu ou pas de vieillissement en fûts. Elle présente un profil d’alcool plein de saveur qui est le plus apprécié dans les cocktails, comme la caipirinha, la boisson nationale du Brésil.

Certains produits de qualité supérieure, appelés cachaças artisanales, sont souvent fabriqués en petites quantités et vieillis dans des bois indigènes au Brésil. La région de Minas Gerais au Brésil est bien connue pour la production de cachaça artisanale. En utilisant des levures naturelles, ces spiritueux sont distillés dans des pots en cuivre en petites quantités. La maturation dans le bois développe des composants aromatiques spéciaux et adoucit le fini.

Les grands fabricants de cachaça utilisent de grands alambics à colonne en acier inoxydable pour produire de grands volumes d’alcool dans un processus continu, dont la plupart sont dégustés sans maturation en fûts.

Parmi les meilleures cachaças, citons :

  • Agua Luca
  • Beija
  • Beleza Pura
  • Boca Loca
  • Cabana
  • Cachaça 51
  • Cuca Fresca
  • Fazenda Mãe de Ouro
  • Leblon
  • Moleca
  • Rio D
  • Sagatiba
  • Ypioca

Aguardiente

Aguardiente

L’Aquardiente est un alcool fermenté et distillé à partir de fruits, le plus souvent de la canne à sucre. Le nom peut être traduit par « eau de combustion » ou « eau de feu ».

L’eau-de-vie Aquardiente n’est pas vieillie. Leur procédé de distillation simple permet de conserver les saveurs robustes de la matière végétale utilisée.

En Colombie, l’aguardiente est généralement aromatisée à l’anis. Chaque région du pays produit son propre spiritueux qui ne peut pas être exporté dans d’autres régions. Dans la région andine, l’alcool est souvent consommé pur. Dans les régions des Caraïbes, où le rhum est plus populaire que l’aguardiente, l’alcool local est plus souvent mélangé dans les cocktails.

L’aguardiente la plus appréciée aux États-Unis est peut-être le Cristal (fabriqué à partir de canne à sucre et de guaro labled), produit à Manizales, en Colombie, par Industria Licorera de Caldas. Une variété de saveurs a été introduite dans les produits Cristal ces dernières années, notamment la pêche, l’orange et le citron vert.

Ces types de rhum peuvent être difficiles à trouver dans de nombreux magasins de spiritueux.

Rhum aromatisé et épicé

Rhum épicé

La myriade de saveurs et d’épices infusées dans les rhums offre un large éventail de variations intéressantes et variées de spiritueux. Les types de rhums épicés et aromatisés offrent des saveurs uniques aux cocktails, aux gâteaux au rhum, aux libations de vacances et à de nombreuses autres utilisations, apportant au palais des saveurs résolument tropicales.

Les épices sont généralement dérivées des graines, des fruits secs, des racines, des feuilles ou de l’écorce de la flore comestible. Les racines de gingembre, les graines de vanille et de piment de la Jamaïque, l’écorce de cannelle ou de casse et les bourgeons de girofle sont couramment utilisés comme agents aromatisants pour les rhums épicés. Les extraits de fruits d’agrumes, de cerise, de menthe, de cassis, de noix de coco, de mangue, d’ananas, de banane et d’autres plantes et arbres tropicaux apportent des tons succulents aux variétés de rhum aromatisées.

Parmi les meilleures marques populaires de rhums épicés et aromatisés, on trouve :

  • Captain Morgan
  • Sailor Jerry
  • Pango
  • Montecristo
  • Foursquare
  • Malibu Coconut Rum
  • Castries Peanut Rum Cream
  • Bacardi Limon and Dragonberry
  • Cruzan Mango and Coconut
  • Don Q Passion
  • Parrot Bay Coconut Rum
  • Crisma Rum Cream
  • Taylor’s Velvet Falernum
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Personnaliser ses soins de beauté grâce aux applications mobiles dédiées

La révolution digitale touche aussi le secteur de la beauté. Pour apporter des solutions sur-mesure aux femmes, des applications mobiles ont été développées. Votre passion pour les cosmétiques peut désormais être conciliée avec votre connaissance du numérique. Découvrez des applications pratiques, ludiques et ultra-funs pour prendre soin de vos cheveux, visage et corps.

Biutag : bien acheter ses produits de beauté

Biutag - Ulule
Biutag

Nombreuses sont les femmes qui se trompent en achetant un produit de maquillage. L’objectif de Biutag est de vous aider à dénicher les produits qui correspondent à vos besoins et vos préférences. C’est la meilleure solution pour ne plus jamais se tromper. Après avoir analysé vos besoins, l’application vous liste des produits qui vous conviennent. Plus qu’une application, Biutag est une plateforme collaborative sur laquelle vous pouvez échanger avec d’autres adeptes de cosmétiques.

En outre, Biutag dispose d’une fonction vous permettant de scanner vos produits avant de vous les procurer. Elle vous délivre une fiche détaillée du produit ainsi que les avis de la communauté pour vous permettre de faire un choix éclairé. Que vous soyez en quête d’un shampooing, d’une ombre à paupières, d’un gloss, d’un parfum vaporisateur ou encore d’un vernis à ongles, Biutag vous sera précieuse.

Oriflame Beauty : une solution numérique innovante

ORIFLAME....DONDE TUS SUEÑOS SON NUESTRA INSPIRACION..... TU SUEÑO COMIENZA  AQUI!!! NUESTROS PRODUCTOS DE BELLEZA SON DE ALTA CALIDAD … | Produk,  Kecantikan, Warna
Oriflamme Beauty

est une marque de produits de beauté hauts de gamme, conçus à partir de matières premières naturelles. Pour accroître son influence, elle lance son application Oriflamme Beauty, dont le principal objet est la fourniture de conseils de beauté personnalisés aux femmes, selon leurs types de peaux. L’application vous propose donc des produits de soins du visage et des produits de maquillage correspondant à vos attentes.

Le principal atout d’Oriflame Beauty, c’est qu’elle vous donne directement accès à sa gamme de produits cosmétiques. En plus de vous faire bénéficier de conseils d’experts, l’application dispose aussi d’autres fonctionnalités :

  • Elle vous présente des articles de beauté et vous informe des dernières tendances dans la vente de cosmétiques bio.
  • Elle vous accompagne pour vous maquiller. Depuis l’application d’un primer et d’une crème hydratante jusqu’au rouge à lèvres et le mascara waterproof, en passant par le fond de teint et l’anti-cernes, Oriflame Beauty sera votre miroir virtuel.
  • Elle vous offre la possibilité de créer des looks pour vous projeter. Enfin, elle vous donne l’opportunité de tester tous les produits avant de les acheter.

L’application Oriflame Beauty

Clean Beauty : un outil de décryptage des cosmétiques

Clean Beauty

Clean Beauty est une application révolutionnaire qui vous permet de savoir si vos produits de soins se composent ou non d’ingrédients naturels. Si vous êtes adepte de maquillage bio, Clean Beauty vous évite d’acheter des rouges à lèvres ou des ombres à paupières qui contiennent des produits toxiques et dangereux pour votre type de peau. En effet, il est toujours bon de savoir si ses produits pour cheveux ou pour le corps sont d’origine naturelle ou non car dites-vous que même les cosmétiques des grandes marques peuvent provoquer des réactions cutanées.

L’application Clean Beauty

Coiffure étape par étape : pour être belle au quotidien

Scopri la nuova app Make Up Genius : Beauty Trends L'Oréal Paris

Trouver une idée de coiffure est souvent un casse-tête pour les femmes, mais grâce à cette application, vous n’aurez plus aucun souci à vous faire. Elle vous montre comment réaliser une coiffure tendance par étapes, avec des images et des explications pour un résultat naturel impeccable. Ces conseils capillaires sont uniquement disponibles sous Android. Fini les pertes de temps à vous coiffer tous les matins !

Les applications beauté sont encore nombreuses et proposent différentes fonctionnalités comme Makeup Genius by l’Oréal ou encore Beauté-test. Leur point commun est qu’elles vous aident à choisir vos produits de soin du visage et vos maquillages en toute sérénité, pour sublimer votre beauté naturelle.

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Top 10 des bacs à compost

Ça y est, vous vous êtes enfin décidé à faire votre compost vous-même. En plus de pouvoir recycler les déchets verts de la maison, faire son propre compost est un moyen très économique pour un bon entretien du jardin et des plantes. 

C’est également un geste écologique qui a son importance. Mais avant de pouvoir bénéficier de tous les avantages de composter, il est important de bien choisir son bac à compost. Vous pourriez le bricoler vous-même, mais afin de vous simplifier les choses, on vous propose aujourd’hui de découvrir une sélection des 10 bacs à compost que vous pouvez facilement utiliser chez vous. Vous y trouverez surement votre bonheur ! 

1/ Oxo 13175600MLNYK 

Le bac à compost Oxo 13175600MLNYK est un bac à compost gris, en plastique. Avec son design sobre mais très élégant, il se fondra sans souci dans votre cuisine pour rester à porter de main. Vous pourrez facilement stocker tous vos déchets verts avant le transfert vers un composteur. Son couvercle en charnière permet un usage facile et plus hygiénique. 

2/ Odyseed Bac à Compost

Le bac à compost Odyseed est pour sa part un modèle fabriqué en acier inoxydable. Il dispose d’une grande capacité, ce qui vous permet de stocker un volume important de déchets. Avec son design élégant et moderne, il se fondra parfaitement au décor de la cuisine. En acier inoxydable, il résistera aux fissures, aux coups de griffes et à la corrosion. Equipé de filtres à charbon actif, il neutralise également les mauvaises odeurs.

3/ Harbour Housewares

Le bac à compost Harbour Housewares vient dans un style un peu différent. Ce dernier est plutôt adapté aux cuisine avec un style vintage. En effet, il a été doté d’un design industriel, très minimaliste mais qui n’en est pas moins élégant. Avec une conception métallique, il dispose d’une doublure amovible mais reste cependant léger. Le transport est facilité par les deux poignets de côté et sa capacité moyenne permettra de stocker un volume important de déchet. 

4/ Deuba Composteur 

Deuba est un Composteur pour jardin. Il a une capacité de 380L, est fabriqué en une matière toute à fait résistante au soleil et aux intempéries mais aussi assurant un bon maintien de la température pour le compostage. Montage facile, remplissage simple, couvercle pliable, il est idéal pour des déchets de cuisine et de jardin. 

5/ Navaris bac à Compost 3L

Le modèle de bac à compost de Navaris est aussi une bonne alternative. En acier inoxydable, il peut accueillir sans mal vos déchets de cuisine. Son filtre à charbon actif aide à bien maîtriser les odeurs et son design sobre et élégant s’accordera parfaitement à votre cuisine. Il se transporte et se vide tout aussi facilement. 

6/ Kitchen Craft LNCOMPBLU

Le bac à compost Kitchen Craft LNCOMPBLU est aussi un modèle intéressant si vous recherchez quelque chose de compact. Ses 3L de capacité permettent un stockage moyen et l’acier inoxydable avec lequel il est fait lui confère une grande longévité couplée à une utilisation bien plus pratique. 

7/ Bac à Compost Cuisine Cool Kitchen 

Le bac à Compost Cuisine Cool Kitchen est un modèle intéressant. Il se présente sous forme de poubelle avec un bac en plastique à l’intérieur. Il est équipé de filtre à charbon pour neutraliser les mauvaises odeurs et dispose d’une fermeture étanche pour éviter les problèmes avec les insectes. Sa contenance de 5L et son design en font un modèle discret et compact pour la cuisine. 

8/ RED FACTOR Deluxe 

RED FACTOR Deluxe est un bac à compost en acier inoxydable, d’une capacité de 5L et doté de filtres à charbon. Sa conception haute qualité, son design sobre et moderne sans oublier la facilité d’utilisation qu’elle offre, nettoyage facile et transport confortable, en font un modèle des plus intéressant pour une cuisine moderne.

9/ Composteur de jardin 4 Smile

Composteur de jardin 4 Smile est un modèle à ne surtout pas négliger. Doté d’un couvercle rabattable et d’une grande porte, il est fait en une matière plastique durable. Doté de ventilation, il peut accueillir vos déchets de cuisine et de jardin. Le montage reste relativement facile et accessible à tout le monde. 

10/ Utopia Kitchen seau à composter 

Le seau à composter Utopia Kitchen est également un modèle très moderne et au design sobre. Il dispose d’une capacité de 5L et d’un couvercle facilement manipulable. Il est également accompagne de filtres à charbon pour les odeurs. Il se lave facilement avec de l’eau chaude tout simplement et s’intègrera parfaitement à votre cuisine. 

Comment faire mon compost ?

Le compostage est un excellent moyen de recycler les aliments de votre réfrigérateur que vous n’avez pas pu utiliser, et donc d’éliminer les déchets.

Garder un bac dans sa cuisine est un moyen facile d’accumuler vos matériaux de compostage. Si vous ne voulez pas en acheter un, vous pouvez bricoler vous-même votre propre bac de compostage intérieur ou extérieur.

Attention tous les aliments ne sont pas bons à composter.

Bon à composter

  • Les restes de fruits
  • Débris de légumes
  • Le marc de café
  • Coquilles d’œuf
  • Coupures de gazon et de plantes
  • Feuilles sèches
  • Bois et écorces finement hachés
  • Journal déchiqueté
  • Paille
  • Sciure de bois non traitée

Ne pas composter

  • Tout ce qui contient de la viande, de l’huile, de la graisse ou du gras
  • Matériaux végétaux malades
  • Sciure ou copeaux de bois traité sous pression
  • Fèces de chien ou de chat
  • Les mauvaises herbes qui montent en graines
  • Produits laitiers
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Déguisement licorne : comment fabrique le vôtre ? Notre tuto !

Que ce soit chez les tout-petits ou chez les plus grands, les licornes ont une grande valeur sentimentale. Beaucoup de personnes affectionnent en effet ces créatures mythiques à corne unique. Que ce soit pour le Mardi gras, un anniversaire ou pour un carnaval, un déguisement de licorne est toujours plaisant à porter et à faire.

Ce type de déguisement est particulièrement facile à fabriquer et ne nécessite que très peu d’accessoires. La seule chose qui impactera le succès de votre déguisement licorne, c’est la corne qui constitue l’élément clé du succès de cette manœuvre. Voici comment réussir à fabriquer un parfait déguisement artifice licorne pour le carnaval.

Quels sont les accessoires qu’il faut pour un déguisement licorne ?

Pour faire un déguisement licorne, vous n’aurez pas besoin d’une multitude de matériels. Vous pourrez le faire à partir d’un sweat ou même d’un débardeur. Si vous voulez partir de vêtements pour faire le déguisement, on vous conseille de partir sur des couleurs telles que le blanc et le rose. Ces dernières s’adapteront aux coloris qu’on retrouve sur les licornes dans les fictions. Cela apportera à coup sûr plus de vie à votre déguisement. Pour plus de facilité, vous pouvez même vous procurer une combinaison licorne, ce qui vous donnera une très bonne base.

Il vous faudra aussi un serre-tête ou un fil élastique, des morceaux-feutres blancs et roses, de la colle forte et du rembourrage. Vous pourrez aussi avoir besoin de ciseaux, de fils à coudre et d’aiguille. Dans les magasins de décoration ou d’accessoires pour déguisement, vous pourrez avoir tous ces matériels.

Comment faire le déguisement licorne à partir d’un sweat à capuche ?

Avec votre sweat à capuche de couleur blanche ou rose, vous pourrez faire un déguisement licorne. Pour ce faire, il faudra commencer par découper des morceaux de feutrines que vous allez poser à l’arrière du sweat. La bonne méthode pour réussir la pose des morceaux de feutres est de faire un rond avec chaque morceau en joignant les deux bouts du tissu.

Pour maintenir les cercles ainsi réalisés, on peut utiliser une aiguille à coudre avec un fil ou des épingles. Une fois les morceaux de feutres posés à l’arrière du sweat, vous pourrez maintenant créer des oreilles de licornes à votre sweat. Il suffit ici de coudre des morceaux de feutre sous forme de triangle. Une fois les deux triangles (oreilles de la licorne) réalisés vous pourrez venir les placer côte à côte sur le haut de votre capuche.

Comment bien réaliser la corne de votre déguisement licorne ?

La corne est l’élément phare de votre déguisement. Pour la faire, il vous faudra encore des morceaux de feutre. À l’aide de ces derniers, réalisez un énorme triangle. Vous pourrez utiliser un feutre blanc ou rose. Une fois le triangle fait, retournez-le sur lui-même de manière à ce que cela ait l’air d’un cône. Pour maintenir la fermeture du cône, vous pourrez utiliser des épingles. Pour plus de sûreté, on vous recommande de faire une couture.

Fabriquer votre costume de licorne : le tuto en vidéo !

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Notre avis sur Romwe

Romwe est une boutique de vente en ligne de vêtements pour femme ou homme à des prix défiant toute concurrence.  Depuis 2010, Romwe s’est imposé comme l’un des leader de la mode éphémère avec une présence en Europe, Chine et Etats-Unis. La clientèle visée par la boutique est plutôt jeune et fashion mais surtout amateur d’habits tendance et de shopping à petits prix. 

Cependant, une vague de commentaires peu flatteurs, notamment au niveau de la qualité des vêtements, fleurit un peu partout sur la toile. Alors qu’en est-il vraiment ? PopMarket a testé pour vous ce nouveau géant du e-commerce, et allons passer en revue le site et vous donner notre avis sur Romwe.

Quel est l’avantage de Romwe ?

Le principal avantage à acheter des vêtements ou des accessoires pour maison sur Romwe est le prix très bas par rapport au marché français. Bien évidemment , il ne faut pas s’attendre à  à acheter des vêtement de qualité comme dans le prêt-à-porter ou les enseignes classiques telles que Zara, Celio, Jules… Mais dans l’ensemble le rapport qualité-prix est présent d’autant que le site propose de nombreux codes promos avec lesquels vous pourrez faire de très bonnes affaires. En quelques clics sur le site vous trouverez des vêtements pour tous les styles. Idéal pour les petits budget, l’avantage de Romwe est sans conteste la fourchette de prix de ses articles qui se situe entre 5 et 30 euros. Mais ce ne sont pas les seuls, lisez la suite !

Quels types de produits trouve-t-on sur Romwe ?

Sur le site Romwe, l’essentiel des produits mis en vente sont des vêtements, principalement orienté mode féminine.

Dans la catégorie réservée aux femmes, on y trouve un large choix de :

  • Vestes, Manteaux, Blazers
  • T-shirts, Tops, Basiques & Débardeurs, Imprimés
  • Bodys
  • Sweat-shirts, Pulls & Gilets
  • Pantalons, Leggings, Jupes
  • Shorts
  • Combinaisons
  • Lingerie & Vêtement d’intérieur
  • Tenue de sport
  • Maillots de bain
  • Grande Taille

Le site propose les tendances pour toutes les saisons automne, hiver et été. Pour compléter votre garde-robe, Romwe lance aussi, sous sa propre marque, une gamme de lingerie et sous-vêtements sexy pour femme comme les soutien-gorge en dentelle ou sport.

Les hommes quant à eux pourront trouver des t-shirts, les jeans ou pull à capuche de la taille  M à XXL mai aussi chaussures et accessoires de mode.

Récemment, Romwe s’est lancé dans la vente d’accessoires et décoration pour maison, literie et cuisine avec des produits phares comme la lampe LED tactile ou les arts muraux imprimés. D’ailleurs, il semblerait au regard des avis Romwe que ce types d’articles soient vraiment sympas !

Quelle est la qualité des articles vendus chez Romwe ?

Même si Romwe affiche des tarifs très compétitifs, la marque impose à ses fabricants de respecter un certain cahier des charges afin de conserver un niveau de qualité acceptable : tout article qui reçoit beaucoup de commentaires négatifs de la part des clients est automatiquement supprimé du catalogue de vente.

En définitive, comme sur Aliexpress ou Shein, vous achetez chinois avec tout le lot de surprises auxquelles vous pouvez vous attendre. Vous connaissez déjà notre avis sur la question…

Les tailles des vêtements correspondent-elles ?

Nombreux sont les clients qui semblent faire face à des problèmes quant à la taille des vêtements sur Romwe.

Le site propose pourtant un guide des tailles détaillé afin de vous permettre de faire le meilleur choix.

guide taille romwe
Le guide des tailles sur Romwe

Cependant, beaucoup d’entre-vous le savent, les vêtements chinois taillent petits, aussi il est généralement préférable de prendre une taille en dessous, enfin c’est notre avis Romwe et celui de nombreuses clientes un peu déçues sur le sujet.

avis client taille romwe
L’avis d’une cliente sur les tailles chez Romwe

Haul Romwe : L’avis des youtubeuses mode

Quoi de mieux que des images et les commentaires des youtubeuses modes du moment pour vous montrer et vous décrire leurs commandes chez la marque ! Elles répondent à toutes vos questions notamment sur la qualité et la taille des vêtements. Elles vous donnent leur avis Romwe !

https://www.youtube.com/watch?v=cza1SnlfSHI

Les prix affichés sont-ils de réelles promotions ?

Romwe affiche sans cesse des articles en promotions mais s’agit-il là de réelles réductions par rapport au prix initialement annoncé, en vue de liquider les stocks par exemple ; ou bien s’agit-il de techniques marketing destinées à vous faire consommer encore plus et augmenter le prix de votre panier ?

Vous l’aurez deviné, il y a de fortes chances que les prix soit disant cassés (jusqu’à -99%)sur Romwe n’aient que pour seul et unique but de vous inciter à passer l’achat. Cependant, les promos peuvent varier d’une semaine à l’autre. Abonnez-vous à leur newsletter pour suivre l’évolution des prix et des ventes flash !

À noter que les réductions ne sont appliquées que sur la valeur totale des articles et non sur les taxes ou autres frais de transport.

Quels sont les modes de paiements sur Romwe ?

Comme la majorité de sites de vente en ligne, Romwe propose les moyens de paiement usuels tels que la carte bleue (Visa, Mastercard, Maestro, American Express) ainsi que Paypal.

Beaucoup d’internautes fuient encore les systèmes de paiment en ligne tels que Paypal. Nous ne saurions pourtant que trop vous recommander de les utiliser, notamment parce qu’il vous couvrent en cas de litige avec le vendeur, et vous remboursent.

Quelle est la durée de livraison ?

La durée de livraison sur Romwe est en moyenne de 7 à 10 jours à partir de la date d’expédition. On peut considérer que c’est un délai rapide par rapport aux autres sites de vente chinois comme Aliexpress où il faut parfois attendre jusqu’à 3 semaines ! En plus, l’emballage dans lequel se trouve l’article est toujours au top.

Les frais de livraison sont offert pour toute commande de plus de 49€. Pour toute commande d’un montant inférieur, il vous faudra vous acquitter des frais d’envoi :

  • 6,59€ pour les commandes de 20 à 48,99 €
  • 7,99€ pour les commandes de 0 à 19,99€

La plupart des articles sont expédiés en 3 à 7 jours ouvrés. Si un article est indisponible, il vous sera envoyé dans un autre colis.

Toutefois, attention, durant les temps de fêtes ou de Black Friday, le délai de livraison peut atteindre une quinzaine de jours. Un onglet est disponible pour voir la progression de sa livraison.

Pour les achats supérieurs à un seuil déterminé, la livraison est gratuite mais n’est pas synonyme de rapidité, tous les articles sont fabriqués en Chine.

En savoir plus sur la livraison Romwe

Dois-je m’attendre à payer des frais de douane ?

Tout achat de produits venant de chine est soumis à des taxes comme la TVA et droit de douane, le site a intégré dans le prix à payer tous ces frais. 

Romwe prend en charge intégralement les frais de douane jusqu’à hauteur de 150€. Au delà de ce montant un supplément de 12% peut s’appliquer, c’est au petit bonheur la chance.

Notre astuce : si votre commande dépasse 150€, passez-en plusieurs différentes !

Romwe effectue avec sérieux la déclaration de ses colis, ce qui évite tout blocage de vos articles à la douane et donc le rallongement des délais de livraison.

Est-ce que le SAV est efficace ?

Romwe dispose d’un SAV uniquement joignable sur le site en cliquant simplement sur l’icône “contactez-nous”. 

Même si c’est un site chinois, le SAV est disponible en français. Une foire est question (FAQ) est disponible pour répondre à vos demandes automatiquement. 

Par rapport au temps de réaction, le service après-vente répond généralement au cours de la journée. Le service client est compréhensif et le plus souvent répond aux réclamations  que ce soit pour les remboursements ou toutes autres demandes lorsque celle-ci sont justifiées.

La rapidité du SAV est l’une des qualités positives du site.

Quelle est la politique de retour et de remboursement des articles chez Romwe ?

Pour espérer obtenir un remboursement dans le cas où votre article aurait un défaut, il est conseillé de contacter le service après-vente via le site. 

Même si en principe les conseillers sont censés vous répondre dans les 10 jours ouvrés, un délai plus long est souvent constaté.

Dans le cadre du retour d’article ou d’une demande de remboursement, Romwe vous impose un délai de deux mois pour à partir de la date de livraison pour retourner le produit. Des frais forfaitaires de 4,50€ peuvent être à prévoir mais vous seront remboursés.

Le remboursement n’est prévu que pour les articles qui n’ont pas encore été portés.

Romwe exclut toute forme de remboursement des articles en liquidation sur le site.

Si le remboursement est accepté, votre compte chez Romwe sera crédité du prix de l’article retourné.

Lire la politique de retour RomWe

Romwe ne propose pas l’échange de produits. Si vous ne souhaitez pas renvoyer le produit à vos frais, vous pouvez toujours tenter de le revendre sur Vinted.

Où trouver un code promo Romwe ?

Les codes promo sont une stratégie utilisée par Romwe pour attirer de nouveaux clients ou liquider leurs stocks. Mais pour obtenir des codes promo gratuitement, il suffit de surfer sur l’internet et taper les mots-clés sur les moteurs de recherche pour trouver des sites spécialisés. Ces sites proposent des codes promo qui ont été vérifié :

Il faut savoir que les codes promo ne sont que temporaires, pour trouver le bon code promo pour Romwe et espérer avoir la meilleure réduction, il faut rester à l’affût des nouveautés ou s’abonner sur les sites spécialisés.

code promo appli romwe

Il existe également des forums sur internet ou les gens échangent leurs avis sur les moyens de dénicher des bons codes promo toute au long de l’année surtout en période des fêtes ou de black Friday.

Quelles sont les alternatives à Romwe ?

Dans le monde de la mode fashion à petit prix, il existe plusieurs  alternative à Romwe.

La meilleure alternative à Romwe est sans nul doute Shein. Basé sur le même modèle, il y a du choix, ils sont aussi rapides et efficaces. Attention toutefois, comme avec tous les vêtements chinois, aux tailles !

Notre avis sur Romwe

Romwe est un site de vente qui présente à la fois des avantages et des inconvénients.

Avantages :

  • Un prix abordable sur tous les articles par rapport au marché français
  • Des promos presque tous les jours
  • Une qualité de produit acceptable
  • Plusieurs milliers d’articles pour tous les goût
  • Absence de produits contrefait
  • L’interface du site facile à utiliser
  • Un service client réactif
  • Un délai de livraison assez court par rapport aux autres sites chinois
  • Des modes de paiements sécurisés
  • Frais de douanes prit en charge jusqu’à 150€

Les inconvénients majeurs sont :

  • Les vêtements taillent petit
  • Procédure de demande de remboursement assez longue
  • Des vraies promotions difficiles à trouver
  • Des frais se renvoient de colis à prendre en charge
  • Pas de numéro de téléphone pour contacter directement le service client
  • Absence de livraison pour certaines commandes
  • Pas d’échange

Les avis des clients sur Trustpilot et Igraal

Les deux géants des plateformes d’avis sur internet recensent plusieurs milliers d’avis Romwe.

Avis clients Romwe - TrustPilot
Avis clients Romwe sur TrustPilot
Avis clients Romwe - IGraal
Avis clients Romwe sur IGraal
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Comment réduire les poches sous les yeux grâce au yoga ?

Les poches sous les yeux, de quoi s’agit-il ?

Les poches sous les yeux peuvent être permanentes dans le cas du vieillissement tout comme elles peuvent être occasionnelles. Les poches sous les yeux correspondent aux paupières inférieures gonflées et elles sont différentes des cernes. Vous pouvez vous réveiller un beau jour et constater que vous avez des poches sous les yeux.

Les poches sous les yeux : les causes

Le vieillissement est l’un des principaux facteurs pouvant causer l’apparition des poches sous les yeux. Avec le relâchement de la peau et l’effet de pesanteur, la graisse présente au niveau des paupières glisse et va se loger dans la paupière inférieure, ce qui provoque l’affaissement des paupières inférieures et laisse place au développement des poches sous les yeux.

exercice de yoga pour éliminer les cernes et poches sous les yeux

Il arrive aussi que les poches sous les yeux apparaissent le matin à votre réveil. Ceci est dû à l’accumulation de la lymphe dans la paupière inférieure. Ce gonflement est généralement passager et lorsque ces poches sous les yeux durent plus longtemps, cela signifie que qu’il y a un problème au niveau de la circulation sanguine.  

Des allergies peuvent aussi causer les poches sous les yeux ; celles-ci disparaissent suite à un traitement.  

Une des meilleures méthodes pour éliminer les poches sous les yeux est le yoga du visage qui vous permettra d’avoir des résultats conséquents pour lutter contre le ptosis, le relâchement des paupières et les cernes.

Exercices pour éliminer les poches sous les yeux

Des exercices de yoga de visage vous aideront à éliminer les poches tenaces sous les yeux en optimisant la circulation sanguine. Il s’agit d’un ensemble de mouvements que vous allez effectuer sur vos yeux et les alentours.

https://youtu.be/0c6J75jcYkg

Etape 1

Mettez vos pouces dans la zone creuse de la partie supérieure de votre orbite et appuyez dessus. Cette partie engorgée est très sensible, n’hésitez pas à réduire la pression si cela fait mal. Massez cette partie pendant 10 secondes et répétez l’opération 3 fois.

Etape 2

Venons en au centre du rebord de l’orbite inférieur, mettez vos index dans la zone creuse de cette partie. Veillez à presser vos doigts sur l’os et effectuez un massage pendant 10 secondes. Vous pouvez répéter cet exercice 3 à 4 fois.

Etape 3

Il s’agira ici de placer vos index dans la partie interne du rebord de l’orbite inférieur. Appuyez sur cette partie et massez là pendant une durée de 15 secondes avant de relâcher. Cette opération peut être répétée 3 à 4 fois.

Etape 4

Prenez vos pouces et mettez-les dans la partie externe du rebord de l’orbite supérieur. Appuyez longuement sur cette zone et faites un massage pendant 15 secondes. Renouvelez cette opération 3 à 4 fois.

Etape 5

Mettez vos doigts au niveau de vos tempes et appuyez pendant quelques secondes. Pour continuer, faites un massage de cette partie pendant 15 secondes avant de relâcher. Refaire l’exercice 3 à 4 fois.

Etape 6

Frottez vos mains de sorte à ce qu’elles soient chaudes et posez-les sur vos yeux pendant 15 secondes. Vous ne devez pas appuyer.

Etape 7

Faites un massage de vos yeux avec vos annulaires, vos index et vos majeurs. Lors du massage, n’oubliez pas les os qui entourent les yeux, le long de vos sourcils et l’arête de votre nez.

Allez plus loin avec d’autres méthodes

De nombreuses autres routines quotidiennes permettent également de prévenir les poches sous les yeux et lutter contre les cernes.

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